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生理について
そもそも・・・生理とは？
子宮内膜と呼ばれる子宮の内側の膜がはがれて体外へ排出されることをいいます。生理は脳、卵巣から分泌されるホルモンによってコントロールされています。
生理痛というと？
生理時に起こる腹痛、腰痛、頭痛などの不快症状をさします。
○ストレスや不規則な生活などによってホルモンのバランスが崩れると、生理痛の強さに影響を及ぼすためご注意！
○出産経験のない女性は子宮頸管が狭いため、経血がスムーズに流れずうっ血して強い痛みを感じることがあるといわれています。
なぜ生理痛は起こるの？
下腹部痛・腰痛
生理の時には子宮を収縮させる「プロスタグランジン」という物質が子宮内膜で多く作られるようになり、はがれ落ちた子宮内膜（＝経血）を体外に押し出すために子宮の筋肉をギューッと縮めます。これが下腹部や腰が痛くなる原因です。
プロスタグランジンとは子宮の収縮を起こしたり、痛みや炎症を起こす物質といわれています。
初めこの物質は前立腺（prostate gｌand）から分泌されていると考えられて、それにちなんでプロスタグランジン（prostaglandin）と名付けられました。しかし、その後の研究によりこの物質は人の体内のさまざまな器官で見つかりました。
プロスタグランジンはその他にも血圧、心機能、胃腸機能と消化酵素の分泌調整、腎機能と流動調節、血液凝固と血小板凝集、アレルギー反応、各種ホルモンの産生などに関係しています。
頭痛
生理時の頭痛の原因ははっきりとはわかっていませんが、生理に伴う女性ホルモン（エストロゲン）の変化と考えられています。