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はじめての生理はわからないことがいっぱい

はじめての生理はわからないことがいっぱい

トイレにいった時に“何か茶色っぽい血がパンツについてる!”と気づいたら、これが生理のはじまり。病気じゃないから安心してね。
ここでは生理と仲よくおつきあいするために、みんなに知っていてほしいことを紹介するよ。

どうして生理になるの?

どうして生理になるの?女の子の体の中で、しょうらい赤ちゃんを産むことができる準備をはじめましたよ〜という合図!
赤ちゃんを産めるのは女の子だけだよね。だから生理が来たということは、健康なおとなに成長するための女の子のしるしで、決してはずかしいことではないんだよ!
そしてその「生理」は、赤ちゃんを育てようとして用意したものを、いらなくなったから体の外に出そうとすることなんだ。

 

生理は長〜いおつきあい

ふつうは3〜7日つづいて、その間血が少しずつ出てくるよ。多く出る日と少ない日があって、1日目は少なく2〜3日目が多いというのがふつうかな。
はじまってから50才くらいまで、ひと月に1回のわりあいですっとおつきあいしていくもの。ひと月に7日くらい生理になっているとすると、何と1年の中で3ヶ月は“生理の日”になるんだ!!
女の子にとって生理はもう生活の一部!生理の大切さを知って、上手におつきあいしていこう。

生理のリズムってなぁに?

生理はひと月にやく1回。生理がはじまって次の生理がくるまではふつう25〜38日くらい。
でも、はじまってすぐのころはとってもふきそくで、すぐに次の生理が来たり、半年くらい来なかったり・・・リズムが決まってくるのは、やく5年という長い時間がかかるんだ。それと、1回の生理がつづく日にちも人によってさまざまなんだよ。

自分のリズムを知るためにも、カレンダーに生理が始まった日と、終わった日をチェックしてみよう!

 

みんないつからはじまるの?

みんないつからはじまるの?だいたい小学5年生〜中学3年生の間にはじまる子が多くて、早い子は小学3年生で生理になる子もいるんだ。
反対に、高校生になっても生理がこない子もいるんだよ。
人によってはじまりはちがうから、お友だちがはじまっても、あせらなくてだいじょうぶ。
ひょっとしてわたしだけ・・・?な〜んて心配することはないので安心してね!

 

みんな何てよんでるの?

「月経(げっけい)」と「生理(せいり)」は同じもの。お母さんやお姉さんは「生理」とか「あれ」とか「女の子の日」とよぶことが多いけど、正しくは「月経」というよ。