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GIRL’S DAY生理について

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生理にまつわるトラブル(生理不順、無月経)生理にまつわるトラブル(生理不順、無月経)

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生理の周期・期間・量には個人差があるけど、これらが正常な範囲内にあることが重要。生理が正常な範囲から外れた場合を生理不順っていうんだよ。 生理の周期・期間・量には個人差があるけど、これらが正常な範囲内にあることが重要。生理が正常な範囲から外れた場合を生理不順っていうんだよ。

キャラにこ キャラおこ

正常な生理周期とは 正常な生理周期とは

生理初日から次の生理の前日までを、生理周期といい、
生理周期の正常範囲は、25~38日くらいで、その変動が6日以内までとされています。

生理周期は周りの環境やストレス、体調などに影響を受けやすく、特に異常がなくても
周期がずれることはよくあります。

そのため、多少のずれを心配する必要はありません。

アイコン注意注意

生理周期が24日以下の短い状態や、39日以上の長い状態が続く場合は注意が必要です。

・周期が短い

周期が24日以下と短く、月によっては2回生理が来るような状態を頻発月経といいます。

原因として、無排卵周期症のほか、排卵性で黄体期が短い場合は黄体機能不全などが考えられます。

【無排卵周期症】

周期的に月経はあるのに排卵は起きていない状態のことです。排卵しているかどうかは基礎体温や黄体ホルモンの測定などによってわかります。

【黄体機能不全】

黄体からのプロゲステロン(黄体ホルモン)分泌が不十分な状態のことです。本来ならば基礎体温の高温相が約2週間続きますが、9日未満と短くなります。

・周期が長い

周期が39日以上3ヶ月未満の長い場合を稀発月経といいます。卵巣の動きが未熟な思春期や、卵巣の機能が衰えてくる更年期によくみられます。

性成熟期に起こる場合は、ホルモンバランスの異常などが考えられます。

正常な生理期間・量とは 正常な生理期間・量とは

生理の持続日数は、3~7日が正常範囲とされています。
また、経血量は個人差が大きく、一回の経血の総量は20~140g(平均50~60g)といわれています。

アイコン注意注意

8日以上続く場合や、2日以内で終わってしまう場合は、排卵の異常や子宮の病気などの様々な要因が考えられます。また、極端に量が多い、または少ない場合は注意が必要です。

・期間が長い/量が多い

生理期間が長く、8日以上続く場合のことを過長月経といいます。多くの場合、経血量が異常に多い過多月経を伴います。目安として、レバー状の血の塊がたくさん出るという場合は、過多月経が疑われます。子宮筋腫子宮内膜症などの病気が原因で起こることが多く、注意が必要です。

【子宮筋腫】

子宮の壁にできる良性の腫瘍です。

成人女性の4人に1人が発症すると言われているほど一般的な疾患です。筋腫が小さいうちは自覚症状が見られない場合が多いものの、稀に悪性の癌に進行することもあります。

30歳を過ぎたら、年に1回は婦人科で検診を受けることをおすすめします。

【子宮内膜症】

子宮の内側と同じ組織が子宮外の場所で発生する病気です。そこで増殖し、出血を繰り返します。

子宮内と違って出口がないので、周りの臓器に癒着して痛みを引き起こします。

子宮内膜症は、生理のある女性の10人に1人が経験するといわれ、10代~20代での発症も増加しています。

・期間が短い/量が少ない

生理期間が短く、2日以内で終わってしまう場合のことを過短月経といいます。

多くの場合、経血量が異常に少ない過少月経を伴います。

ストレスや過度のダイエットによるホルモン異常、子宮内膜の癒着、子宮発育不全などが原因として考えられます。

生理がこない 生理がこない

妊娠・授乳中以外で、3ヶ月以上生理がない状態を無月経といいます。

無月経には、18歳になっても初経がない原発性無月経と、
それまであった生理が止まってしまう続発性無月経の2種類があります。

無月経は、放置した期間が長ければ長いほど治療にかかる時間も長く、難しくなります。
おかしいなと思ったら早めに婦人科を受診しましょう。

【原発性無月経】

非常にまれにしか起こりません。原因は、生理は起こっているけれど経血の通り道が閉じているなどの子宮や卵巣に異常がある場合や、子宮性無月経、染色体異常などが挙げられます。

【続発性無月経】

頻度が高く、原因としては、心理的ストレス、過度のダイエット、太りすぎ、過度の運動などが挙げられます。また、他の病気が原因になっていることもあります。

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